انرژی منفی را چگونه تخلیه کنیم ؟

انرژی منفی توسط طبیعت جذب می‌شود و صدمه ای به آن نمی زند
به همین دلیل است هنگامی که گرفتار استرس یا اضطراب هستید با رفتن به گردش و در جنگل یا طبیعت خود به خود به آرامش بیشتری دست پیدا می‌کنی
گیاهان ،گل ها ،درختان معمولا بهترین هدف برای تخلیه انرژی هستند
برای اغلب افراد گل ها بسیار قدرتمند هستند و می‌توانند به بهبود حال آنها کمک کنند
آب انرژی منفی را جذب می‌کند
حتی خوردن آب موقع عصبانیت به شما کمک میکند که انرژی منفی را تخلیه کنید
گوش دادن به موسیقی های آرامش بخش هم انرژی منفی را تخلیه می کند
راه رفتن بر روی چمن و یا ماسه های کنار ساحل ،بدون کفش و جوراب را هم فراموش نکنید.

باز نشر : آکادمی یوگا مازندران

http://www.yogaacademy.ir