آکادمی یوگا مازندران آکادمی یوگا استان مازندران
جوهره ی دانش استاد آینگار در مورد آساناهای یوگا در اثر ماندگار او به نام پرتو بر یوگا به خوانندگان عرضه شده است . اکنون در این کتاب جدید،شاهد اوج پختگی و تهذیب نفس وی در هنر پرانایاما هستیم.در این اثر،برنامه ی تمرینی پرانایاما در دویست هفته تنظیم شده است که نیاز به پانزده الی سی دقیقه تمرین روزانه دارد.
