خانه » محصولات » معرفی کتاب » معرفی کتاب روش طراحی تمرین یوگا
معرفی کتاب روش طراحی تمرین یوگا

معرفی کتاب روش طراحی تمرین یوگا

نویسنده ی کتاب به آموزش طراحی کلاس های یوگا در سه سطح مقدماتی، متوسط و پیشرفته، تمرین های مختلف سازگار با کودکان، زنان و سالمندان و سیکل های مناسب برای سلامت روح و روان، تقویت چاکراها و سه دوشای اصلی در آیورودا می پردازد.

جوابی بنویسید

ایمیل شما نشر نخواهد شدخانه های ضروری نشانه گذاری شده است. *

*