آکادمی یوگا مازندران آکادمی یوگا استان مازندران
چاکرای گلو یا حلق -ویهودها (Throat chakra- Vishuddha – Vishuddhi) که روی حلق قرار گرفته‌است. طیف رنگی مربوط به این چاکرا آبی است که علامت جاودانگی، اخلاص و الهام است. این رنگ روی بیماری‌های گرفتگی گلو و ناراحتی‌های عصبی تأثیرگذار است.
منطقه: پائین و پشت مهره گردن، بین گودی گلو و حنجره
غدد اصلی: تیروئید
رنگ: آبی کمرنگ
عطر: گل سرخ
عضو وابسته: حلق. تارهای صوتی. دهان. فک. پاراتیرویید. زبان. گردن. لنف‌ها. غدد عروقی. چرخهٔ قاعدهگی. مثانه
شکل: نیلوفر شانزده پر
زمان خواب: ۴–۵ ساعت بصورت راست و چپ متناوب
حالت طبیعت: نور شفاف آبی آسمان کمک می‌کند.
عنصر: اثیر
جنس کالبد: کالبد کلیشه یی
عملکرد: خرد. ارتباط. اعتماد. سخنور. بیان. خلاق. محتاط. طراح و برنامه‌ریز. نظم. سازماندهیصداقت
احساسات این مرکز: توسعه و شفا
پرکاری باعث: پرحرفی. خوب گوش نمی‌دهد. جدلی و استدلالی بودن. عملش مثل کسی است که همهچیز را می‌داند.منتقد. زخم گلو و نای. بیش فعالی تیرویید
کم‌کاری باعث: مشکل در بیان خود. ناتوانی در سخنرانی. عدم اطمینان در بیان عقیده. خجالتی. کم‌کاری تیرویید. آیم. کر شدن. ناتوانی در برقراری ارتباط کلامی.
