محصولات

چرا یوگا را با دیوار تمرین میکنیم؟ دیوار به عنوان یک تکیه گاه توانایی ایمنی و دقت را در انجام تمرین های یوگا افزایش میدهد و به شما کمک میکند که عضلات و مفاصل را راحت تر در راستا و شکل صحیح خود قرار دهید و حفظ کنید دیوار علاوه بر اینکه به اجرای درست وضعیت ها کمک میکند به نوعی تمرین شما را به چالش میکشد تا زمانیکه با دیوارتان دوست نشده اید برای سنجیدن وضعیت بدن خود در تمرین ها نه تنها زمین یک تکیه گاه افقی را دارید بلکه زمانی که با دیوار تمرین میکنید یک تکیه گاه عمودی عالی نیز برای سنجش خواهید داشت ادامه مطلب »

 کتاب «کریا یوگا در آب» نوشته کملا نیر(سوامی نیبرتاناندا)؛ مربی رسمی اتحادیه یوگا و عضو انجمن بین‌المللی درمانگران یوگا، به‌تازگی با ترجمه راضیه افخمی به بازار نشر عرضه شده است. با استفاده از این کتاب، یوگی‌های مجرب و نیز افراد تازه‌کار قادر به درک چگونگی انجام تمرینات داخل استخر و همچنین شیوه‌ای که قادر باشد آن را تبدیل به عملی آگاهانه یا «کریا» نماید، خواهند بود. این کتاب به علاقه‌مندان یوگا کمک می‌کند که نه تنها بدن، بلکه ذهن را نیز بهبود بخشند. ادامه مطلب »

کتاب پرتویی بر پرانایاما از لحاظ اداراک وجود جزئیات جامع و سبک نوشتاری اثری بدیل است.هیچ کتابخانه ی یوگایی در جهان نمی تواند بدون وجود این کتاب کامل باشد و هیچ تمرین یوگایی بدون تسلط بر هنر پرانایاما کامل تلقی نمی شود.جوهره ی دانش استاد آینگار در مورد آساناهای یوگا در اثر ماندگار او به نام پرتو بر یوگا به خوانندگان عرضه شده است . اکنون در این کتاب جدید،شاهد اوج پختگی و تهذیب نفس وی در هنر پرانایاما هستیم.در این اثر،برنامه ی تمرینی پرانایاما در دویست هفته تنظیم شده است که نیاز به پانزده الی سی دقیقه تمرین روزانه دارد. ادامه مطلب »

پرانایاما به عنوان علم تنفس از مهمترین مباحث یوگا است . زندگی با شروع تنفس و تداوم آن آغاز و ادامه پیدا می کند و با قطع تنفس پایان می یابد .آهنگ تنفس انسان هماهنگ با ریتم حیات وی تنظیم و نمادی از وضعیت سلامتی جسم و ذهن او است . هر تغییری در آهنگ تنفس در شرایط جسم و روان ما تاثیر می گذارد . بنابراین تمرینات مداوم تنفسی پرانایاما با تاثیر در آهنگ و ریتم تنفس می تواند تاثیرات مهم در سلامتی تن و روان داشته باشد . انتظام ارادی فرآیند تنفس،مدیریت جریان هوا دردم ، بازدم و حبس تنفس با شیوه های متعدد در علم باستانی یوگا طی قرن ها صورت می پذیرد و در کتاب حاضر به شکل علمی و کلاسیک با تصویر و تمرین های لازم ارائه می گردد. ادامه مطلب »

کتاب آناتومی یوگا به زبان ساده ما را قادر می‌سازد که درک عمیق‌‌تری نسبت به ساختار و مفاهیم اساسی هر حرکت و وضعیت یوگایی داشته باشیم. تصاویر رنگی با جزئیات دقیق آناتومیک این کتاب توسط متخصیصن به تصویر کشیده است تا شما بتوانید ببینیید در هر حرکتی که در بدن ایجاد می‌شود- از تنفس تا آساناهای ایستاده- از چه عضلاتی استفاده می‌شود و چه رابطه‌ای بین ستون فقرات،تنفس و وضعیت‌های مختلف بدن وجود دارد. مهم نیست که به تازگی با یوگا آشنا شده باشید یا سالهاست که تمرین‌های یوگا را انجام می‌دهید. ادامه مطلب »

تحقیقات نشان می دهد که برای جا انداختن یک عادت باید ۲۱ روز بر روی آن تمرین شود.به همین دلیل لوئیز هی تصمیم گرفت دوره کوتاه ۲۱ روزه ای، به خصوص برای کسب مهارت های جدید در زمینه عبارات تاکیدی را طراحی کند. ادامه مطلب »

قوری نتی یا همان قوری شست‌وشوی بینی که به لحاظ شباهت با قوری به این نام شهرت یافته است، یکی از ابزارهای متداولی است که با آن می‌توان با آن به مقابله با سینوس و احتقان بینی پرداخت. همیشه پیش از استفاده از قوری شست‌وشوی بینی، دست‌هایتان را بشویید و خشک کنید. اطمینان حاصل کنید که قوری قبل از استفاده کاملا تمیز و خشک شده باشد. از آب تمیز (تقطیر شده یا جوشیده) برای این منظور استفاده کنید.  برای استفاده از این قوری لازم است که مقداری نمک معمولی یا نمک دریا را در آب گرم حل کرده و داخل این قوری بریزیم. سپس نوک قوری را روی یکی از سوراخ‌های بینی بگذاریم و سرمان را بصورت مایل نگه می‌داریم تا وقتی آب نمک را داخل یک سوراخ بینی می‌ریزیم از سوراخ دیگر بینی خارج شده و بیرون بریزد. باز نشر : آکادمی یوگا مازندران  ادامه مطلب »

عالم مادی از چهار عنصر آب و باد و آتش و خاک تشکیل گردیده است. هر کدام به سهم خود نقش بسزایی در این عالم ایفا می کنند. در این میان آتش با طبیعت گرم خود، خواص خود را به عالم و طبیعت و کائنات هدیه کرده است. گرمی نه فقط از جهت گرمای فیزیکی، بلکه از نظر حسی و معنوی نیز بر این جهان تاثیر گذار  است.  وقتی  شمعی روشن می شود چهار عنصر پر قدرت عالم هستی بکار گرفته می شوند. انرژی موجود در آن در حین سوختن به فضا و پیرامون ما منتشر می شود و هر خواسته ای که در آن لحظه به گوش کائنات برسد در مسیر اجابت قرار می گیرد، البته باید از اعماق وجود و در مسیر خیرخواهی باشد و نه بدخواهی برای دیگران و صد البته با اراده و خواست پرودگار.  هرگز شمعی را بدون دلیل روشن نکنید، چون انرژی آن  بدون هدف به هدر می رود. بهتر است اگر دلتان خواسته و می خواهید حس خوبی به شما منتقل شود، شمع را برای یاری به دیگران، یا پاکسازی محیط و یا حتی انرژی رسانیدن به هستی روشن نمایید. برای سفارش کالا میتوانید با شعب آکادمی یوگا مازندران تماس حاصل نمائید. تلفکس شعبه فرهنگ ... ادامه مطلب »

پاها آینه های بدن هستند. با استفاده از این دمپایی پاها را سه بار در روز ماساژ دهید تا ارگان های بدن از اثرات مفید مناطق بازتابی پا برخوردار شوند. پس از کار روزانه و بعد از استحمام راه رفتن با این دمپایی تاثیر چشمگیری در رفع خستگی دارد. برای سفارش کالا میتوانید با شعب آکادمی یوگا مازندران تماس حاصل نمائید. تلفکس شعبه فرهنگ : ۳۳۳۲۰۶۳۰-۰۱۱ تلفکس شعبه پیوندی:  ۳۳۲۰۵۸۸۵-۰۱۱ ادامه مطلب »

  عرضه تمامی ابزار و وسایل مورد نیاز ورزش یوگا آکادمی یوگا مازندران برای عزیزان و دوستداران ورزش یوگا در سراسر کشور کلیه وسایل و اجناس مرتبط با یوگا از جمله کمربند یوگا ، مت یوگا ، آجر مخصوص یوگا ، مت حوله ای ،کوسن ، قوری نتی،انواع شمع ،کاور یوگامت ،عود ،کتاب های تخصصی  یوگا را عرضه می کند. *یوگا مت حرفه ای  در رنگ و طرح های متنوع(زیرانداز جهت انجام حرکات یوگا در کیفیت های مختلف)     *کمربند یوگا(وسیله ای کمکی جهت انجام آساناهای یوگا)     *کوسن یوگا(وسیله ای کمکی جهت انجام آساناهای یوگا)     *آجر یوگا(وسیله ی کمکی جهت انجام آساناهای یوگا)     قوری نتی :  شست شوی سینوس ها ،جلوگیری از میگرن ،درمان سرماخوردگی و… *عود (رایحه درمانی در کسب آرامش)     *اسپری تمیز کننده و ضد عفونی کننده مت با اسانس طبیعی گل ها ،بدون مواد شیمایی_آنتی باکتریال     *شمع وارمر     *کتاب ها    *کاور یوگامت (روکش و محافظ یوگا مت)     مت حوله ای:پایداری و جلوگیری از سرخوردن روی سطوح _دارای ضخامت مناسب _قابل شستشو انتخاب این زیرانداز انتخاب سنجیده‌ای برای استفاده روزمره و ورزش در هر شرایطی خواهد بود. برای انجام ورزش یوگا با این زیرانداز سطحی نرم ... ادامه مطلب »

  عرضه تمامی ابزار و وسایل مورد نیاز ورزش یوگا آکادمی یوگا مازندران برای عزیزان و دوستداران ورزش یوگا در سراسر کشور کلیه وسایل و اجناس مرتبط با یوگا از جمله کمربند یوگا ، مت یوگا ، آجر مخصوص یوگا ،بالشتک چشم، مت حوله ای ،کوسن ، قوری نتی،انواع شمع ،کاور یوگامت ،عود ،کتاب های تخصصی  یوگا را عرضه می کند.   *یوگا مت حرفه ای  در رنگ و طرح های متنوع(زیرانداز جهت انجام حرکات یوگا در کیفیت های مختلف)     *کمربند یوگا(وسیله ای کمکی جهت انجام آساناهای یوگا)     *کوسن یوگا(وسیله ای کمکی جهت انجام آساناهای یوگا)   *آجر یوگا(وسیله ی کمکی جهت انجام آساناهای یوگا)   قوری نتی :  شست شوی سینوس ها ،جلوگیری از میگرن ،درمان سرماخوردگی و…   *عود (رایحه درمانی در کسب آرامش)     *اسپری تمیز کننده و ضد عفونی کننده مت با اسانس طبیعی گل ها ،بدون مواد شیمایی_آنتی باکتریال    *بالش چشمی یا محافظ آرام کننده چشمها، بالشی است از جنس کتان یا ابریشم با فرم مستطیل شکل که این فرم، بالش را برای قرار گرفتن بر روی چشمها مناسب میکند. بالش چشمی با گیاهان دارویی پر میشود گیاهان به کار رفته در این بالش چشمی مانند اسطوخودوس از قدیم برای برطرف کردن ... ادامه مطلب »

عرضه تمامی ابزار و وسایل مورد نیاز ورزش یوگا آکادمی یوگا مازندران برای عزیزان و دوستداران ورزش یوگا در سراسر کشور کلیه وسایل و اجناس مرتبط با یوگا از جمله کمربند یوگا ، مت یوگا ، آجر مخصوص یوگا ،بالشتک چشم، کوسن ، قوری نتی، لباس یوگا،انواع شمع ،کاور مت سنتی ،عود ،مجله های تخصصی  یوگا را عرضه می کند.   *یوگا مت حرفه ای  در رنگ و طرح های متنوع(زیرانداز جهت انجام حرکات یوگا در کیفیت های مختلف)     *کمربند یوگا(وسیله ای کمکی انجام آساناهای یوگا)   *آجر یوگا(وسیله ی کمکی انجام آساناهای یوگا)     *عود (رایحه درمانی در کسب آرامش)       *لباس مخصوص یوگا     *اسپری تمیز کننده و ضد عفونی کننده مت با اسانس طبیعی گل ها ،بدون مواد شیمایی_آنتی باکتریال    *بالش چشمی یا محافظ آرام کننده چشمها، بالشی است از جنس کتان یا ابریشم با فرم مستطیل شکل که این فرم، بالش را برای قرار گرفتن بر روی چشمها مناسب میکند. بالش چشمی با گیاهان دارویی از جمله اسطوخودوس, دانه کتان و بابونه پر میشود گیاهان به کار رفته در این بالش چشمی مانند اسطوخودوس از قدیم برای برطرف کردن سر درد و بیخوابی به کار گرفته میشود.     *شمع ... ادامه مطلب »

کتاب پرانایاما (انرژی حیاتی در یوگا) کتاب یوگا برای تیپ های آیورودایی کتاب یوگا و آیورودا  کتاب تکنولوژی عشق کتاب روش طراحی کلاس یوگا جهت تهیه کتاب  های مورد نظر با شماره های زیر تماس بگیرید ۳۳۳۲۰۶۳۰ ۳۳۲۰۵۸۸۵ ارسال به سراسر کشور  ادامه مطلب »

عرضه تمامی ابزار و وسایل مورد نیاز ورزش یوگا آکادمی یوگا مازندران برای عزیزان و دوستداران ورزش یوگا در سراسر کشور کلیه وسایل و اجناس مرتبط با یوگا از جمله کمربند یوگا ، مت یوگا ، آجر مخصوص یوگا ، کوسن ، قوری نتی، لباس یوگا،انواع شمع ،روغن های  سیاه دانه ،نارگیل ،گل سرخ  و بنفشه ،کاور مت ،عود ،جای عود،مجله های تخصصی  یوگا را عرضه می کند.   *یوگا مت حرفه ای  و مت صمغی تشکیل شده از صمغ درخت_سازگاری با محیط زیست _چسبندگی بالا_کاملا طبیعی و بدون مواد شیمیایی  (زیرانداز جهت انجام حرکات یوگا در کیفیت های مختلف) *کمربند یوگا(وسیله ای کمکی انجام آساناهای یوگا) *روغن سیاه دانه(درمان سرگیجه ،درمان اسهال ،مفید برای پوست و مو،درمان فشارخون و…)  *روغن نارگیل (درمان ترک لب،نرم کننده پوست،درمان بیماری های پوستی ،ازبین برنده ی آکنه و جای جوش و…) *روغن بنفشه(درمان سردرد و میگرن ،پوست و مو،درمان تب،ازبین برنده ی ترک لب ،دست و پا و…) *آجر یوگا(وسیله ی کمکی انجام آساناهای یوگا)   *قوری نتی (شست و شوی سینوس و بینی) *عود و جای عود(رایحه درمانی در کسب آرامش)       *لباس مخصوص یوگا     *اسپری تمیز کننده و ضد عفونی کننده مت با اسانس طبیعی گل ها ... ادامه مطلب »

عود ماده ای  است که از خود رایحه  متصاعد می کنند به این منظور که به جای عطر و انواع خوشبو کننده ها در محیط می توان از این ماده استفاده کرد  جاعودی وسیله ای است که جهت سوزاندن عود  از آن استفاده میشود به گونه ای که عود تا انتها می سوزد بدون اینکه خاموش شود . که در  انواع مختلف و طرح و رنگ های بسیاری موجود است  خرید عود و جاعودی  می تواند یکی از بهترین هدیه ها برای عزیزانتان باشد. بسیاری از آقایان و خانم ها عاشق عود با رایحه های صندل و جنگل و… می باشند. در دنیای پر استرس امروز،حس خوب آرامش را با رایحه انواع عود ها تجربه کنید انواع محصولات جا عودی و عود های خوش بو و آرامش بخش و عود های ماه تولد در آکادمی یوگا مازندران  موجود می باشد         شمع وارمر  از جمله شمع های پر طرفدار در میان جوامع مختلف بوده است ،این همه طرفداری بابت کاربرد های مختلف این شمع کوچک دوست داشتنی میباشد.اما شمع وارمر چیست و چه استفاده هایی میتوان از آن به عنوان یک عضو کوچک و نورانی از جامعه بزرگ شمع ها کرد؟ شمع وارمر از یک قالب کوچک فلزی و مقداری پارافین و یک عدد فیتیله  ساخته میشود. این ... ادامه مطلب »