بایگانی برچسب : ریزش

۱-درد در انگشت ها, پشت ساق پا وکف پا (کلسیم ,پتاسیم, منیزیم) ۲-شکاف درگوشه لب ها(گروه ویتامین B) ۳-احساس خستگی (B2) ۴-خواب رفتن وکرخی دست وپا (B6وB12) ۵-جوش های قرمز در بازوها وگونه ها (AوD) ۶-افسردگی (D) ۷-ریزش موی شدید (B) ۸-اختلالات دید شبانه (A) ۹-بی اشتهایی (B) ۱۰-حالت تهوع, یبوست ونفخ (B12) ۱۱-خونریزی لثه وزخم هایی که دیر خوب میشن (C) ۱۲-سردرد و سر گیجه (B3) ۱۳-اسهال (B9) ۱۴-بی خوابی (B5) ۱۵-خشکی پوست (AوB)   باز نشر : آکادمی یوگا مازندران http://www.yogaacademy.ir ادامه مطلب »

روغن بادام این روغن سرشار از ویتامین آ و بی و ای است که رشد موها را تقویت می‌کند و اگر مقدار کمی از آن را هر صبح و عصر به ابروها بزنید تاثیر آن را مشاهده خواهید کرد. وازلین یک مرطوب کننده قوی که از نفت تهیه می‌شود و در گذشته برای زیبایی استفاده می‌شد اما امروز تاثیر آن ثابت شده است. اگر ریزش ابروهای شما به خاطر خشکی پوست است این ماده چاره کار شماست. روغن زیتون این ماده در موارد زیادی برای زیبایی پوست به کار می‌رود که تقویت ابرو هم یکی از آن‌هاست. این روغن ویتامین آ و ای دارد که برای تقویت فولیکوا مو مناسب است. یک قطره از این روغن را به ابروها بمالید و ماساژ دهید و یک ساعت بعد بشویید. روغن نارگیل مشابه روغن زیتون روغن نارگیل هم به خوبی روی ساقه مو جذب می‌شود و آن را تقویت می‌کند به خصوص اگر پوست شما خشک است. با پنبه مقداری کمی از این روغن را به ابروها بزنید و تاثیر آن را مشاهده کنید.   باز نشر :آکادمی یوگا مازندران http://www.yogaacademy.ir ادامه مطلب »

درد در انگشت ها, پشت ساق پا و کف پا (کلسیم ,پتاسیم, منیزیم) شکاف درگوشه لب ها(گروه ویتامین B) احساس خستگی (B2) خواب رفتن و کرخی دست و پا (B6وB12) جوش های قرمز در بازوها وگونه ها (AوD) افسردگی (D) ریزش موی شدید (B) اختلالات دید شبانه (A) بی اشتهایی (B) حالت تهوع, یبوست و نفخ (B12) خونریزی لثه و زخم هایی که دیر خوب میشن (C) سردرد و سر گیجه (B3) اسهال (B9) بی خوابی (B5) خشکی پوست (AوB)    باز نشر : آکادمی یوگا مازندران http://www.yogaacademy.ir ادامه مطلب »

طبع بادام زمینی گرم و تر است. برخی از مهمترین خواص درمانی بادام زمینی عبارتند از: تامین پروتئین های مورد نیاز بدن: این دانه گیاهی سرشار از پروتئین های گیاهی مفید، لازم و ضروری برای بدن می‌باشد. جالب است بدانید بسیاری از ورزشکارن و بدنسازان به دلیل همین خاصیت بادام زمینی، از آن برای افزایش قدرت جذب پروتئین، تامین چربی خوب و عضله سازی استفاده می‌کنند. مصرف بادام زمینی برای بیماران دیابتی مفید است و به درمان و پیشگیری از دیابت کمک می‌کند. در واقع میزان پایین کربوهیدرات‌ها نسبت به چربی، پروتیئن و فیبر در بادام زمینی، باعث شده است دانه‌های این آجیل شاخص قند خون پایینی داشته باشد. چربی‌های موجود در این دانه گیاهی از نوع چربی‌های خوب بوده و مصرف آن به پیشگیری و درمان ناراحتی های قلبی عروقی کمک می‌کند. نتایج تحقیقات نشان داده، مصرف حداقل ۴ بار بادام‌ زمینی در هفته، تا ۳۷ درصد از خطر بیماری‌های قلبی می‌کاهد. از دیگر خواص مهم و شناخته شده بادام زمینی خاصیت ضد سرطانی آن می‌باشد. بادام‌زمینی حاوی نوعی آنتی‌اکسیدان به نام رزوراترول است که می‌تواند به نوعی به ترکیب ضدسرطانی به نام پیساتانول تغییر شکل یابد. این تغییر شکل به کمک نوعی آنزیمی که در تومورهای سرطانی یافت می‌شود، ایجاد ... ادامه مطلب »