یوگا برای افراد درون گرا عالی است ازطریق یوگا شما روح های خویشاوند خودرا می یابید. افراد درون گرا عموما در جامعه برچسب تنها بودن می خورند. اما این لزوما صحیح نیست .افراد درون گرا هم مانندافراد برونگرا به دوستانی نیاز دارند. برای افراد درون گرا، فقط تعاملات اجتمایی اجباری مشکل است. یوگا محیط بسیار بدون استرس و فشاری راایجاد میکند تا درآن بتوانید بادیگران ارتباط برقرار کنید. منبع:مجله دانش یوگا شماره ۱۰۰ آکادمی یوگا مازندران ادامه مطلب »