اگر کمی و فقط کمی بخواهیم از زندگی لذت ببریم و نگاهمان را کمی بهتر کنیم بسیاری از لذت ها نه وقت زیادی میخواهد و نه پول زیادی. پس منتظر تغییرات زیاد نباشیم ۱- گاهی به تماشای غروب آفتاب بنشینیم. ۲ – سعی کنیم بیشتر بخندیم. ۳- تلاش کنیم کمتر گله کنیم. ۴ – با تلفن کردن به یک دوست قدیمی، او را غافلگیر کنیم. ۵ – گاهی هدیههایی که گرفتهایم را بیرون بیاوریم و تماشا کنیم. ۶ – بیشتردعا کنیم. ۷- هر از گاهی نفس عمیق بکشیم. ۸- زمزمه کنیم و آواز بخوانیم. ۹- سعی کنیم با حداقل یک ویژگی منحصر به فرد با دیگران فرق داشته باشیم . ۱۰- با حیوانات و سایر جانداران مهربان باشیم. ۱۱- برای انجام کارهایی که ماهها مانده و انجام نشده در آخر همین هفته برنامهریزی کنیم! ۱۲- احساس خود را در باره زیبایی ها به دیگران بگوئیم. ۱۳- گاهی کمی پابرهنه راه برویم!. ۱۴- زیر باران راه برویم. ۱۵- قبل از آن که مجبور به رژیم گرفتن بشویم، ورزش کنیم و مراقب تغذیه خود باشیم . ۱۶- به دنیای شعر و ادبیات نزدیک تر شویم. ۱۷- تماشای گل و گیاه را به چشمان خود هدیه کنیم. شاد باشید… باز نشر : ... ادامه مطلب »