بایگانی برچسب : میکروب

  عفونت ادراری چگونه پدید می آید ؟دلایل ایجاد این مشکل را در ادامه با هم بررسی خواهیم کرد و به راههای درمانی این عارضه اشاره می کنیم دکتر کرمی، متخصص کلیه با اشاره به داروهای طبیعی برای عفونت‌ ادراری اظهار داشت: ساده‌ترین روش برای پیشگیری از عفونت ادراری نوشیدن زیاد آب و چای کم‌رنگ است و افراد با مصرف بالای آب کمک بزرگی به سیستم ایمنی بدن می‌کنند و این کار مناطق آلوده را به طور کامل شستشو داده و سبب از بین رفتن آلودگی می‌شود. وی بیان کرد: آناناس میوه‌ای است که سرشار از آنزیم بروملان بوده و خاصیت ضد‌التهابی این میوه مفید، عفونت‌های ادراری را کاهش می‌دهد و از بروز سلول‌های آلوده به میکروب مثانه چلوگیری می‌کند. این متخصص با بیان اینکه ویتامین ث برای عملکرد کلیه مؤثر است، افزود: با مصرف منظم و با برنامه مرکبات که سرشار از ویتامین ث هستند، سبب می‌شود درصد مقدار اسیدی مجاری ادرار کاهش یابد و آلودگی‌های میکروبی در داخل مثانه و مجاری ادرار تشکیل نشود. وی ابراز داشت: ماست و مواد لبنی به علت داشتن باکتری‌های مفید برای بهبود عفونت‌های ادراری مناسب است و افراد باید سعی کنند برای پیشگیری از این نوع عفونت از مصرف ماست‌های طعم‌دار استفاده ... ادامه مطلب »

آساناهایی که انرژی را به سوی مغز و سینوس‌ها می‌کشند می‌توانند با ایجاد تغییر مخاط بلغم همان ناحیه سبب انسداد و گرفتگی سینوس‌ها شوند. از جمله آساناهایی که منجر به این امر می‌گردند عبارتند از : ایستادن روی سر و ایستادن روی شانه و دیگر حرکات معکوس، برای افرادی که مایلند این آساناها را انجام دهند استفاده از قوری نتی کمکی بزرگ برای جلوگیری از بروز این مشکل است. استفاده از قوری نتی قبل از تمرین آساناها برای باز کردن سر و کشیدن دم و بازدم‌های عمیق‌تر پاکسازی عمقی کانال‌های انرژی بسیار موثر است و همچنین اگر بعد از تمرین به خاطر انجام آساناها احساس انسداد یا فشار کردید نیز می‌توایند از نتی استفاده کنید یا فقط برای رفع حالت بدی که دارید از آن کمک بگیرید. فواید انجام نتی: ۱: مجرای تنفسی را از میکروب پاک می‌کند. ۲: ما را از بروز بیماری‌های ریوی مصون می‌دارد از جمله: سل و تنگی نفس. ۳: زکام را از بین می‌برد. ۴: بیماری‌هایی از جمله: سرماخوردگی، سرفه، التهاب چشم، بینی و گلو، التهاب سینوسهای پیشانی، سردرد، خستگی، بیخوابی و آلرژی و در سرماخوردگی سر، مجاری تنفسی کمک زیادی می‌کند. ۵: نشاط و تعادل را در وجود ما برقرار می‌کند. ۶: تعادل عصبی ... ادامه مطلب »

ماهی یکی از مواد با ارزش غذایی از نظر پروتئین و مواد معدنی و ویتامین ها می باشد. ماهی در جاهایی که امکانات و وسایل نگهداری کافی وجود ندارد فاسد می شود و در صورت داشتن این امکانات و مصرف سریع بعد از صید کمتر ماهی فاسد دیده می شود. ماهی دارای بعضی از میکروبها و انگل هاست که نه تنها با خوردن که حتی با دست زدن و تماس موجب آلودگی انسان می شود. مشخصات ماهی سالم به قرار زیر است: ۱- سطح بدنش لزج بوده و برق و جلای خاصی دارد که این لزجی بعد از شتسشو از بین می رود. ۲- فلسها براق و محکم به هم متصلند. ۳- باله ها در ماهی سالم دارای حالتی طبیعی هستند. ۴- چشمها درخشان، شفاف، روشن و برجسته بوده و تمام حدقه چشم را پر می کند. ۵- مردمک چشم سیاه و عریض می باشد. ۶- در ماهی سالم سرپوش برانش ها کاملا حفره برانش را مسدود کرده است. ۷- مقعد ماهی سالم بسته و رنگ پریده و فرو رفته است و شکم نسبتا برآمده می باشد. ۸- در ماهی سالم گوشت و داخل شکم ماهی بی بو است. ۹- در مورد ماهی منجمد نیز اگر کاردی را در آب جوش ... ادامه مطلب »