چرا آبلیمو را باید با آب سرد مصرف کنیم فواید استفاده از این آب لیمو برای بانوان چیست ؟با زیاده روی در مصرف آبلیمو باعث ضعیف شدن مینای دندانتان خواهید شد کسانی که زیاد از آبلیمو استفاده می کنند بهتر است برخی نکات مهم را در مورد مصرف آن رعایت کنند. آب لیمو از نوشیدنی هایی است که خوردن آن توصیه می شود، زیرا خواص و فواید بی شماری برای سلامتی دارد، از جمله کاهش وزن، تقویت دستگاه ایمنی بدن,پاک سازی دستگاه گوارش,کم کردن التهابات بدن،, افزایش نیروی بدن, تأثیرگذاری مثبت بر فرآیند متابولیسم و سوخت و ساز بدن و…اما اگر نکاتی را در مصرف آب لیمو در نظر نگیریم، ممکن است مضراتی برایمان داشته باشد. اسید موجود در آب لیمو، ممکن است باعث از بین رفتن مینای دندان شود. استفاده بیش از اندازه از آب لیمو، باعث خورده شدن مینای دندان شده و آن را از بین می برد. به طور کلی زیاده روی در خوردن موادی که حاوی اسیدهای خوراکی هستند، دندان ها را در مقابل آب سرد یا گرم حساس می کند. اگر دقت کنید متوجه خواهید شد، افرادی که در خوردن آب لیمو زیاده روی می کنند برای مثال در خوردن ماده سردی مثل ... ادامه مطلب »
۴ روش طبیعی برای کاهش چین و چروک
۴ روش طبیعی برای کاهش چین و چروک هر چند تمرینات یوگا بهطور مرتب و مستمر مانع از پیری زودهنگام عضلات و اندامها میگردد ولی با بالارفتن سن بهتدریج چین و چروکهایی در لایههای پوست ایجاد میگردد که در صورت و گردن نمایانتر از سایر قسمتهای بدن است. در اینجا به ۴ روش که موجب کاهش چین و چروک میشود اشاره میکنیم: چین و چروک را میتوان با درمانهای طبیعی و خانگی کاهش داد. اگر شما نگران هزینههای بالای کرمهای ضدچروک هستید، یا فرصت مراجعه به پزشک متخصص را ندارید، نگران نباشید. ما در این مطلب راهکارهایی ساده اما مؤثر به شما ارائه میکنیم. سفیده تخم مرغ: چند عدد سفیدهی تخم مرغ را کمی هم بزنید سپس آن را روی پوست صورت خود بمالید و ماساژ دهید و پس از ۱۵ دقیقه با آب ولرم بشویید. ویتامینهای B و E موجود در سفیدهی تخم مرغ اثر فوقالعادهای در جوانسازی پوست دارد. روغن زیتون: روغن زیتون طبیعی، باعث نرمی و لطافت پوست میشود. قبل از خواب چند قطره از آنرا روی صورت ماساژ دهید. میوه و سبزی: مصرف میوه و سبزیهای سرشار از ویتامینهای A و D باعث شادابی پوست میشود. سعی کنید آب میوه و سبزی تازه مصرف کنید. آب ... ادامه مطلب »