آخرین خبرها
  • درمان سیاتیک با تمرینات ساده یوگا

    درمان سیاتیک با تمرینات ساده یوگا

    سیاتیک بیماری ای دردناک و ناتوان کننده که بسیاری از افراد از ان رنج میبرند و اگر تاکنون آن را تجربه ...

  • از بین بردن استرس با یوگا

    از بین بردن استرس با یوگا

    همه افراد در طول دوران زندگی با استرس و اضطرابهای مختلفی دست به گریبانند. استرسهایی در روابط کاری،‌ ...

  • فواید یوگا بر بدن

    فواید یوگا بر بدن

    * فواید فیزیولوژیکی یوگا شامل تقویت کردن سیستم های اصلی بدن مثل سیستم اعصاب، دستگاه قلبی-عروقی، غدد،...

  • دلایل انجام حرکات یوگا

    دلایل انجام حرکات یوگا

    در زیر به دلایلی که روزانه مردم بیشتری به سمت یوگا کشیده می شوند آورده شده است: *یوگا به ذهن و جسم آ...

  • فعال کردن چاکرا

    فعال کردن چاکرا

    در بدن مراکزی وجود دارد که به آنها مراکز انرژی یا چاکرا گفته می‌شود. چاکرا کلمه‌ای سانسکریت به معنای...

  • درمان سیاتیک با تمرینات ساده یوگا
  • مصرف خرما در زمان بارداری
  • موزهای سیاه شده خراب هستند؟
  • دلواپسی بی‌فایده را با عمل مفید و موثر جایگزین کن!
  • خواص آبمیوه سیب و هویج
  •  مصرف بیش از حد جیگردر دوران بارداری می‌تواند اثرات سوئی روی جنین داشته باشد
  • مرهمی باشیم بر رنج های مردم زلزله زده کرمانشاه
  • از بین بردن استرس با یوگا
  • فواید یوگا بر بدن
  • سالاد نخود و گوجه فرنگی رژیمی
  • سالاد بادمجان و کدو و پنیر
  • دلایل انجام حرکات یوگا
  • وسیع باش
  • خار پاشنه
  • تهیه شام رژیمی با تخم مرغ و کلم بروکلی
  • سوپ آووکادو

آخرین نوشته ها