آخرین خبرها
  • همایش بزرگ آکادمی یوگا مازندران

    همایش بزرگ آکادمی یوگا مازندران

    همایش بزرگ آکادمی یوگا مازندران  به مناسبت روز جهانی یوگا در پارک ملل ساری برگزار شد   ...

  • همایش روز جهانی یوگا

    همایش روز جهانی یوگا

        همایش روز جهانی یوگا پنچ شنبه ۳۰ خرداد ساعت ۱۸ پارک ملل ساری همراه با جنگ شادی با حضور...

  • حرکت پل و تاثیر آن برکم کردن استرس

    حرکت پل و تاثیر آن برکم کردن استرس

    این حرکت ستون فقرات را قوی می سازد. در این قسمت با چگونگی انجام حرکت پل آشنا می شویم. توجه داشته باش...

  • چاکرا ی کف پا

    چاکرا ی کف پا

    تمرین کنید “اتصال خود با زمین را از طریق کف پا حس کنید” 📌 در فصل تابستان این تمرین را در...

  • تنفس صحیح

    تنفس صحیح

    هیجانهای عصبی منفی و به ویژه خشم و اضطراب، تنفس شما را بد و سطحی می کنند و شما باید مراقب باشید که ا...

  • همایش روز جهانی یوگا
  • قانون تغذیه در یوگا
  • گرمازدگی
  • می‌گویند زندگی تفسیر این سه کلمه‌ست
  • چاکرا ی کف پا
  • با استفاده از یک رژیم مناسب سم زدایی می توان از این ارگان ها حفاظت کرده و به آن ها در دفع مواد سمی بدن کمک کرد
  • رویای خودت رو محکم نگه دار و براش تلاش کن
  • تنفس صحیح
  • دیابتی ها در تابستان چه میوه هایی بخورند ؟
  • سم زدایی از بدن با گیاهان دارویی
  • نکات خرید روغن ماساژ
  • کاسه تبتی چیست؟
  • علم خود شناسی در یوگا
  • فواید ورزش برای پوست
  • فریز کردن این غذاها ممنوع است ❌
  • رژیم غذایی مناسب برای انواع گروه خونی

آخرین نوشته ها