بایگانی برچسب : زندگی

خورشید طلوع می‌کند و جشن می‌گیرد. آسمان در آغوش می‌کشد و جشن می‌گیرد. باد می‌وزد و جشن می‌گیرد. رودها جاری می‌شوند و جشن می‌گیرند. طاووس‌ها می‌رقصند و جشن می‌گیرند. درختان به بار می‌نشینند و جشن می‌گیرند. شکوفه‌ها می‌شکفند و جشن می‌گیرند. ما لبخند می‌زنیم و خدمت می‌کنیم. مکاشفه می‌کنیم و جشن می‌گیریم. ——————————- سکوت نیایشی در میان نفس‌هاست. سکوت عشق به وسعت بی‌نهایت است. سکوت فرزانگی واژه‌هاست. سکوت شفقت بی دلیل است. سکوت عمل بی عامل است. سکوت لبخندی است با تمام وجود. ——————————– فصل اول: خودی را که می‌خواهید تغییر دهید. احساسات وقتیکه تنها هستید، در جمع بودن جهالت است. به حس وحدت با جمع رسیدن نشانه‌ی فرزانگی است. تنها بودن در انبوه جمعیت،روشنفکری است.شناخت، زندگی روشنفکری را به ارمغان می‌آورد و شناخت مرگ شما را بی پروا و آگاه می‌سازد. عده‌ای می‌دانند هنگامی که در جمع هستند نیز چگونه جشن بگیرند. عده‌ای هم فقط در تنهایی و سکوت می‌توانند شادمان باشند. اما من پیشنهاد می‌کنم هر دو را انجام دهید. هم زمانی که در تنها هستید و هم زمانی که در جمع هستید، جشن بگیرید. ——————————— احساسات همچون آتش است. زندگی شما هم همچون آتش است. هر آنچه را که در آتش احساسات بگذارید خواهد سوخت. اگرلاستیکی را ... ادامه مطلب »

شما میتوانید خود را به انسان خوشحال تری تبدیل کنید واین اصلأ مشکل نیست و احتیاج به مدت زمان طولانی هم ندارد . البته در دراز مدت باعوض کردن عادت های مضر و اشتباه و با کمک گرفتن از دکترهای متخصص خواهید توانست غم ها و ناراحتی ها را شکست داده و تبدیل به یک انسان شادتر و خوشبخت تری بشوید . با به کار گرفتن روش های ساده زیر گاهی اوقات که ما بدون دلیل دلمان می گیرد و نمیدانیم چکار کنیم میتوان دلتنگی ها را تبدیل به شادی کرد آن هم فقط در عرض یک ساعت. ۱- بی حرکت ننشینید بلند شوید و حرکت کنید بهتر است که برای یک پیاده روی به بیرون بروید تحرک و همچنین تابش نور خورشید به شما کمک می کند که حالتان بهتر شود. ۲- دوستان خوب بهترین درمان افسردگی هستند به یکی از دوستانتان زنگ بزنید و با او برای خوردن غذا یا نوشیدن یک چای یا قهوه بیرون بروید. ۳- کارهای عقب مانده را انجام دهید مثل جواب دادن ایمیل ها یا وقت گرفتن از دکتر دندان پزشک تان و یا مرتب کردن کمد لباس هایتان. ۴- محیط خانه و محل کارتان را مرتب و تمیز نگهدارید روی میز کارتان ... ادامه مطلب »

من از زندگی فقط آرامش را می خواهم !” شاید بتوان مهم ترین هدف انسان را در تاریخ حیاتش ، رسیدن به ساحل امن آرامش دانست، کشش به این هدف در دوره های مختلفی، در لباس های متفاوتی خود را نشان داده است : پول، مادیات ، لذّت، شهرت ، محبوبیت، قدرت، دین، خدا، رسیدن به استقلال، وابستگی و … . ولی شاید مهمترین و پر رجوع ترین جایی که انسان ها به دنبال آرامش در آنجا می گردنند ارتباط است، انسان به این درک رسیده که حس های بشری را تاحدی می توان به تنهایی تجربه کرد و از یک مقدار به بعد باید در جمع و با هم در تجربه یک حس مشترک بود مثلاً تا حدی می توان به تنهایی خوشحال بود و برای دریافت میزان بیشتر خوشحالی باید در جمع خوشحال بود . و اینجاست که انسان برای حل مهم ترین دقدقه زندگی خود یعنی آرامش دست به دامن ارتباط می شود. اما جدا از چگونگی و موقعیتی که آرامش در آن مورد جستجو قرار می گیرد احساس شخصی و شرایط دیگری هم در تجربه این حس دخالت دارد. آرامش داشتن مسری است. نداشتن آرامش هم همین طور جیم رون نویسنده موفق می گوید: ” شما ... ادامه مطلب »