نوع میگرن خود را بشناسیم میگرن همراه با از دست دادن بینایی، برای مدت زمانی کمتر از یک ساعت “میگرن چشمی” است که بر اثر اختلالات مغز و اعصاب به وجود میآید و در صورت درمان نشدن، آثار خود را روی چشم نمایان میسازد.حتما برای شما هم اتفاق افتاده است که بعد از پشت سر گذاشتن یک روز پر از تنش و اضطراب دچار سردرد های شدیدی میشوید که حتی با خوردن مسکن هم تمامی ندارد. این نوع «میگرن عصبی» است. به عقیده دانشمندان در زمان استرس ممکن است سطح برخی از هورمون ها بالا و پایین برود که این تغییرات باعث شروع میگرن می شود.معمولا افراد در ماه ممکن است یک یا دوبار سردرد بگیرند اما افرادی که در ماه بیش از ۱۵ بار سردرد میشوند دچار « میگرن مزمن” هستند، در واقع فرد دچار سردرد های روزانه و همیشگی می شود که با علایم شدید میگرن همراه است. چه کارهایی انجام دهیم؟ زمان بندی مشخص برای انجام فعالیت های روزمره مثل: ساعت خواب، بیداری و غذا خوردن. قراردادن تمرینات ورزشی سبک و مناسبی چون یوگا در برنامه روزانه.ترک سیگار و به حداقل رساندن مصرف کافئین.استفاده نکردن از ساعت های متمادی از یک رنگ نور( آفتابی،مهتابی) به خصوص در ... ادامه مطلب »
خواص انواع گیاهان دارویی
*خواص انواع گیاهان دارویی* هر بیماری قرار نیست با داروهای شیمیایی درمان شود. انسان در طبیعت بوجود آمده و طبیعت نیز درمان بیماریهای انسان را به عهده دارد. با کمی دقت میتوان دریافت که درمان تمام بیماریهای انسان درگیاهان موجود در طبیعت وجود دارد. امیدواریم که با استفاده از این داروها زندگی با نشاط و طولانی را تجربه کنید…… گیاهان دارویی و خواص آنها: عرق گیاهی اسطوخدوس (مفرح اعصاب) رفع اضطراب، ضد تشنج، آرام بخش، خواب آور، تقویت کننده مغز و اعصاب عرق گیاهی شنبلیله (دیابت) علاج قند خون از راه فعال کردن لوز المعده و تولید انسولین طبیعی عرق گیاهی شوید (چربی سوز) پایین آورنده کلسترول، تری گلیسیرید خون و چربیهای زائد عرق گیاهی برگ زیتون (فشار خون) پایین آورنده فشار خون، فیبرینولیتیک، کنترل آرتیمیهای قلبی عرق گیاهی شیرین بیان (زخم معده) ضد اسپاسم ضد ترشح اسید معده، رفع التهاب دستگاه گوارش، زخم اثنی عشر و زخم معده عرق گیاهی زنجبیل (تقویت جنسی) اختلالات نعوظ، انزال زودرس، افزایش اسپرم، کمبود تمایلات جنسی عرق گیاهی ترخون (اشتهاء آور) افزایش اشتها، چاق کننده، تقویت عمومی بدن، صفرازدا عرق گیاهی خارشتر (سنگ شکن) دفع سنگهای کلیه و مجاری ادرار با منشاء اگزالات کلیسیم، ضد اسپاسم، قولنجهای کلیوی، عفونت عرق گیاهی آویشن (هربال ... ادامه مطلب »