بایگانی برچسب : مو

در طب سنتی از زردچوبه برای تقویت حافظه و افزایش تمرکز استفاده می‌شود؛ این ادویه یکی از بهترین مواد طبیعی برای درمان آلزایمر و زوال عقل است. طرز تهیه دمنوش زنجبیل و زردچوبه برای تهیه دمنوش زنجبیل و زردچوبه باید یک قاشق چای‌خوری زنجبیل رنده شده و یک قاشق چای‌خوری پودر زردچوبه را درون سه پیمانه آب بریزید، این ترکیب را روی حرارت بگذارید تا بجوشد، پس از جوشیدن، شعله را کم کنید و بگذارید ۱۵ دقیقه با حرارت کم دَم بکشد. می‌توانید موقع مصرف کمی آب لیمو ترش تازه نیز به آن اضافه کنید. موارد منع مصرف زردچوبه افرادی که داروی دیابت استفاده می‌کنند باید در مورد مصرف این ادویه با پزشک خود مشورت کنند، زیرا ممکن است زردچوبه در ترکیب با دارو‌های دیابت، قند خون را بیش از حد کاهش دهد و باعث هیپوگلیسمی (افت قند خون) شود؛ زنان باردار و شیرده نیز باید این ادویه را با احتیاط مصرف کنند؛ مبتلایان به سنگ کیسه صفرا یا کلیه نیز باید پیش از استفاده از زردچوبه با پزشک خود مشورت کنند؛ افرادی که از دارو‌های انعقاد خون استفاده می‌کنند و نیز اشخاصی که اسید معده‌شان زیاد است نیز نباید زردچوبه را مصرف کنند.   باز نشر : آکادمی یوگا ... ادامه مطلب »

کودکان به علت محبوبیتی که دارند، همیشه در مرکز توجهات قرار میگیرند و این باعث شده تا بروز لک یا جوش در پوست آن ها از چشم کسی پوشیده نباشد ولی همیشه پیدا کردن یک لکه، جوش، علامت قرمز و یا تورم در بدن کودک بسیار معمول تر از پیدا نکردن آن است و علت بروز اغلب بیماری های پوستی حساس بودن پوست کودکان میباشد و ممکن است پوست آن ها با کوچک ترین آلودگی دچار اختلال شود. در اینجا به برخی از رایج ترین اختلالات پوستی اشاره می کنیم. ۱    عفونت قارچی ۲    بیماری پنجم ۳    آبله مرغان ۴    زرد زخم ۵    زگیل ۶    جوش حرارتی (جوش گرم) ۷    درماتیت تماسی (آماس پوست تماسی) ۸    بیماری دست-پا-دهان (کوکساکی) ۹    درماتیت آتوپیک ۱۰    کهیر ۱۱    تب مخملک ۱۲    روزئولا (بیماری ششم) منبع : مجله پزشکی دکتر سلام باز نشر : آکادمی یوگا مازندران ادامه مطلب »

زردچوبه ضد باکتری و ضدعفونی کننده است و دارای خواص ضدالتهابی است. به دلیل حضور کورکومین فعالیت آنتی اکسیدانی بسیاری قوی دارد. خمیر زردچوبه در پوست های چرب به کنترل تولید چربی کمک می کند، که می تواند روی بهبود آکنه تاثیر داشته باشد. درست مانند اسطو خودوس، زردچوبه نیز با کمک به رشد سلول های جدید بهبود سوختگی و جراحات را تسریع می کند. زردچوبه در ترکیبات غلیظ تر می تواند به حذف سلول های مرده از روی پوست کمک کند. منبع : مجله پزشکی دکتر سلام باز نشر : آکادمی یوگا مازندران http://www.yogaacademy.ir ادامه مطلب »

 هر ده نوجوان تقریبا هشت نفر با مشکل آکنه مواجه هستند و این بصورت جدی بیشتر در سنین ۱۲ تا ۱۷ سالگی روی صورت بروز می‌کنند و مشکل‌ساز می‌شوند. در صورتی که فرد مبتلا به آکنه در مورد این بیماری آگاهی کافی داشته باشد با انتخاب راهکارهای ساده می‌تواند بهتر با این مشکل مقابله کند و از شدت آن بکاهد. زمانی که منافذ روی پوست بسته می‌شوند، آکنه روی پوست ظاهر می‌شود. اگر از مدت ها پیش به یک مهمانی دعوت شده اید و مشغول آماده شدن هستید اما ناگهان متوجه یک جوش بزرگ و متورم در صورت خود می شوید آنگاه چه خواهید کرد؟ سشوار نه تنها به موها آسیب وارد می کند بلکه برخورد صورت با باد داغ آن موجب بسته شدن منافذ پوست خواهد شد. بررسی ها نشان می دهند،هنگام خشک کردن موها از باد نیمه گرم آن استفاده کنید که نه موهایتان بسوزد و نه جوش بزنید. گفتنی است،برای درمان فوری جوش ها می توانید یک قطره استریل چشمی را روی یک بند انگشت بریزید و این ترکیب را روی جوش بگذارید. قبل از مهمانی موهایتان را کم سشوار کنید تا باد گرم ان موجب پیر نشاندادن پوست شما نشود. منبع : وی طب باز نشر : ... ادامه مطلب »

سفیدشدن موها با عوامل زیادی بروز میدهد می خواهیم شما را با عوامل خوراکی که می توانند موجب سفیدی موهایتان شوند  آشنا کنیم و روش های مقابله با این عارضه را بدانیم سفید شدن موها با بالا رفتن سن امری کاملا طبیعی است اما برای افراد جوان غیرعادی و غیرطبیعی است. سفید شدن موها در سن جوانی علاوه بر اینکه بر زیبایی تاثیر می‌گذارد، اعتماد به نفس فرد را کاهش می‌دهد. بسیاری افراد در سن ۲۰ تا ۳۰ سالگی با رشد موهای سفید مواجه می‌شوند.   گاهی اوقات علت سفید شدن موها در دوران جوانی می‌تواند به علت عوامل محیطی و ژنتیکی باشد ولی در بیشتر موارد نداشتن سبک زندگی ص‍حیح و سالم و پیروی نکردن از برنامه غذایی مناسب می‌تواند علت این امر باشد. به عنوان مثال، یکی از عوامل سفید شدن مو در دوران جوانی استرس و فشارهای روحی است. علاوه بر این، افرادی که سیگار می‌کشند ۴ برابر بیشتر از افراد دیگر امکان دارد که در سن جوانی موهایشان سفید شود و یا دچار ریزش مو شوند.   به طور کلی، بر اثر کاهش تولید ملانین در ریشه موها ممکن است رنگ موها خاکستری شود.   برخی از غذاها سرشار از ملانین هستند در حالی که برخی ... ادامه مطلب »