بایگانی برچسب : ناخن

نام سانسکریت آن مولاداهارا است و نام انگلیسی آن Root or Base chakra می‌باشد که به معنی مرکز ریشه یا چاکرای پایه یا مرکز دنبالچه هم گفته می‌شود. به طور دقیق‌تر می‌توان جای آن را (در قسمت میاندو راه بین ریشه و آلت تناسلی و مقعد) در مرد و دهانه رحم در زن است. مشخصات چاکرا: رنگ: به معنای قرمز آتشین شفاف عنصر: خاک حس: بویایی سمبل: (لوتوس) یا گل نیلوفر چهاربرگ اندامهای وابسته بدن: تمام قسمتهای سخت بدن مثل ستون فقرات، استخوانها، دندانها، ناخنها، مقعد، روده‌ها، غده پروستات، خون و ساختمانهای سلولها، ناخن و دندانها. غدد وابسته: غدد فوق کلیوی هورمونهای مربوطه: آدرنالین، نورآدرنالین اصل اساسی: میل به بودن سنگ قیمتی مربوطه: عقیق، نارسنگ، مرجان و یاقوت نوع موسیقی: به شدت ریتمیک مثل صدای گرپ گرپ نت موسیقی: دو بیجامانترا: لام رایحه: درخت سدر، درخت میخک اختلال و گرفتگی در آن باعث:اضافه وزن- استخوان درد- کم خونی- بی حالی و افسردگی- عدم تعادل بدن و ترسهای افراطی میشود.برای رفع این گرفتگیها لباس قرمز بپوشید و میوه هایی که رنگ قرمز دارند بخورید . کار با گل رس و ورزش یوگا و تنفس های عمیق خوب می باشد. باز نشر : آکادمی یوگامازندران ادامه مطلب »

۱٫ زغال اخته؛ ضدتیرگی دندان ۲٫ بذر کتان؛ اکسیر جوانی پوست ۳٫ کلم قرمز؛ ضدچین و چروک پوست ۴٫ کیوی؛ میوه دوستدار لثه ۵٫ برگه زردآلو، نگهبان رنگ پوست ۶٫ مرکبات؛ کپسول ضدپیری ۷٫ آلو؛ ضامن ناخن های سفت و محکم ۸٫ سیر؛ جوان کننده پوست ۹٫ تمشک؛ خداحافظی با ورم صورت ۱۰٫ آووکادو؛ میوه جوانی ۱۱٫ غلات کامل؛ پاک کننده پوست ۱۲٫ سنبل هندی؛ مهارکننده استرس ۱۳٫ انبه و هویج؛ هدیه هایی برای پوست ۱۴٫ شیرسویا؛ برای داشتن ناخن های بلند ۱۵٫ لبنیات کم چرب؛ ناخن هایی که نمی شکند.   باز نشر : آکادمی یوگا مازندران  http://www.yogaacademy.ir       ادامه مطلب »

چاکرای اول چاکرای تکیه گاه (چاکرای ریشه یا پایه ستون فقرات، مولادهارا (Base chakra – Muladhara – Root chakra) محل ورود پرانا یا انرژی حیاتی است. طیف رنگیِ مربوط به این چاکرا قرمز است که نشانه زندگی، قدرت و نیروی جسمانی است. این رنگ روی کم خونی و فقر غذایی اثر خوبی دارد و ارتعاشاتِ تقویت‌کننده و درمان‌کننده دارد. منطقه: بین مقعد و دستگاه تناسلی (نشیمنگاه) غدد مرتبط: فوق کلیوی (که آدرنالین تولید می‌کند) رنگ: قرمز تند عطر: درخت سدر – درخت میخک عضو وابسته: استخوانها، دندانها، ناخن، پا، روده، مقعد، پروستات. شکل: نیلوفر چهار پر تاثیرات: امنیت، بقا، ایمان، ارتباط، پول، خانه. توانایی بنا کردن و حاضر بودن در زمان و مکان. همچنین این چاکرا ارتباط مادر با شخص را منعکس می‌کند و با احساسِ شخص در رابطه با بودنش بر روی زمین در ارتباط است. تنش‌هایی که در جسم بوسیله این چاکرا کنترل می‌شود در قسمتهایی که به این چاکرا ارتباط دارد نشان داده می‌شود.   باز نشر : آکادمی یوگا مازندران http://www.yogaacademy.ir ادامه مطلب »