بایگانی برچسب : پوست زیبا

قهوه یکی از ترکیبات اصلی ماسک های جوانساز و ضدپیری پوست صورت به حساب می آید چون به علت داشتن کافئین برای رفع بسیاری از مشکلات پوست صورت و بدن قوی عمل می کند. ماسک قهوه می تواند شامل تهیه انواع ماسک ها، اسکراب ها و حتی قراردادن خمیری از قهوه تازه باشد. حتی نوشیدن یک فنجان قهوه خالص در روز می تواند تاثیرات شگفت انگیزی بر بهبود ظاهر شما داشته باشد. قهوه علاوه بر این که یک چربی سوز قدرتمند است، متابولیسم را در سرتاسر بدن تنظیم می کند. انواع ماسک قهوه ماسک  قهوه ، روغن نارگیل و عسل یک فنجان قهوه ½ فنجان روغن نارگیل ارگانیک یک قاشق چایخوری عسل ارگانیک قهوه و مواد دیگر را در یک ظرف بریزید و باهم مخلوط کنید تا خمیر یک دستی بدست بیاید.این خمیر را به صورت دورانی بر روی صورت خود بمالید. بعد از اینکار اجازه دهید ماسک قهوه ۱۰ دقیقه بر روی صورت بماند. آنگاه صورت را با آب گرم بشوید و بعد از یک تونر استفاده کنید. این خمیر را در ظرف شیشه ای بریزید و در جای خنک نگهداری کنید.   ماسک رفع چین و چروک پوست با قهوه ترکیب فوق العاده قهوه و کاکائو بهترین ماسک ضد ... ادامه مطلب »

از آنجایی که بوتاکس و عمل های زیبایی همراه با خطراتی همراه است یوگای صورت در حال فراگیر شدن می باشد. یوگای صورت با حفظ زیبایی و جوانی تان مثل زمانی که آرایش می کنید به شما اعتماد به نفس می دهد با این تفاوت که صورتتات طبیعی تر از زمانی که آرایش می کنید به نظر می رسد. البته بعضی هم در این زمینه تردید دارند شاید بهتر باشد خودتان امتحان کنید : حالت جغد انگشتها را به شکل حرف C انگلیسی در دوطرف چشم ها قرار دهید. سپس پیشانی را ریلکس کرده وچشم ها را کاملا باز کنید . سه بار این کار را به اندازه ۱۰ ثانیه انجام دهید .حرکت ” جغد “  یکی از مهمترین تمرینها به شمار می رود. در حالیکه “C” را با انگشتان در دو طرف چشم ایجاد می کنید باید کاملا با آرامش و چشمانی کاملا باز اینکار را انجام دهید.همچنین با این حرکت در زمانی که چشمها را به طرف بالا حرکت می دهید نباید پیشانی تان دچار چروک شود. حالت V با انگشتان خود دو نماد پیروزی ” V” در دو انتهای ابروها ایجاد کرده و چشمانتان را چپ کنید. به خودتان آرامش داده و این حرکت را برای ۶ ... ادامه مطلب »

۴ روش طبیعی برای کاهش چین و چروک هر چند تمرینات یوگا به‌طور مرتب و مستمر مانع از پیری زودهنگام عضلات و اندام‌ها می‌گردد ولی با بالا‌رفتن سن به‌تدریج چین و چروک‌هایی در لایه‌های پوست ایجاد می‌گردد که در صورت و گردن نمایان‌تر از سایر قسمت‌های بدن است. در اینجا به ۴ روش که موجب کاهش چین و چروک می‌شود اشاره می‌کنیم: چین و چروک را می‌توان با درمان‌های طبیعی و خانگی کاهش داد. اگر شما نگران هزینه‌های بالای کرم‌های ضدچروک هستید، یا فرصت مراجعه به پزشک متخصص را ندارید، نگران نباشید. ما در این مطلب راهکارهایی ساده اما مؤثر به شما ارائه می‌کنیم. سفیده تخم مرغ:  چند عدد سفیده‌ی تخم مرغ را کمی هم بزنید سپس آن را روی پوست صورت خود بمالید و ماساژ دهید و پس از ۱۵ دقیقه با آب ولرم بشویید. ویتامین‌های B و E موجود در سفیده‌ی تخم مرغ  اثر‌‌ فوق‌العاده‌ای در جوان‌سازی پوست دارد. روغن زیتون: روغن زیتون طبیعی، باعث نرمی و لطافت پوست می‌شود. قبل از خواب چند قطره از آن‌را روی صورت ماساژ دهید. میوه و سبزی: مصرف میوه و سبزی‌های سرشار از ویتامین‌های A و D باعث شادابی پوست می‌شود. سعی کنید آب میوه و سبزی تازه مصرف کنید. آب ... ادامه مطلب »