خانه » بایگانی برچسب : ادرنالین

بایگانی برچسب : ادرنالین

۱- مزایای یوگا برای زندانیان

قسمت اول امروزه تمرینات یوگا در بسیاری از زندانهای سراسر دنیا به دلایل مختلف، از جمله کنترل استرس، سلامت عمومی و تسکین بسیاری از نارسایی های جسمانی انجام می شود. اما مهمترین کارکرد یوگا اصلاح شخصیت مجرم است. هدف مقاله ی پیش رو شناساندن جنبه های مثبت این روش به دولتها و مسئولان زندانها می باشد. مشکلات رایج زندانیان مخصوصا در کشورهایی مثل استرالیا، انگلستان، و آمریکا مانند حیوانی در قفس با امنیت بالا نگهداری می شوند. در این کشورها معمولا زندانیان در اتاقهایی به اندازه ی یک دستشویی معمولی نگهداری می شوند درحالیکه از عزیزان، دوستان و خانواده شان دور بوده و اطرافشان با آدمهایی معمولا نامتعادل، غیر قابل پیش بینی، عصبی و مایوس پرشده است. زندانی مجبور است برای سازگاری با چنین محیطی و زندگی با سایر زندانی ها ی هم بند روشهای متفاوتی را اتخاذ کند. علاوه بر اینها باید فشار و اضطراب جلسات دادگاه، محکومیت و روزهای پس از سپری شدن حبس را هم در نظر گرفت. همچنین آنها باید عناوینی همچون ” مجرم “، ” زندانی ” و ” محکوم ” را تا آخر عمر با خود حمل کنند. همه ی اینها با ایجاد مشکلات زیادی همچون فشار روانی، استرس، خشم، ترس، افسردگی، ناامیدی و بی ... ادامه مطلب »

۲-یوگا و درمان اسکیزوفرنی

جانت اسکات، استرالی سپتامبر ۱۹۹۷ تعریف، تشریح و علل بیماری اسکیزوفرنی مجموعه ای از علائم است که به طور معمول در طول حمله ای شدید در افراد مشاهده می گردد. نشانه های آن عبارتند از: تغییرات در احوال، افکار، ادراک و احساسات کسی که توهم، جنون، بد گمانی، ناتوانی در درک احساسات، انزوا طلبی و افسردگی را تجربه می نماید. مبتلایان گهگاه اصواتی را می شنوند، حس رنجش و آزردگی را تجربه می نمایند و بر این باورند که به واسطه رسانه، خداوند و یا فرستادگانش پیامهایی ویژه را دریافت می کنند. برخی معتقدند که نوعی فرستنده رادیویی در بدنشان جاسازی شده است. بعضی دیگر صداهایی را شنیده و باور می کنند که آنها را به آزار و کشتن خود و یا فردی دیگر امر می کند. این بیماری، گونه بسیار خطرناکیست. تعیین ماهیت اسکیزوفرنی و آثار ثانوی ابتلا به آن مسئله ای دشوارست. مبتلایان به آن اغلب حالات شدید برخورداری از انرژی محرک (راجاسیک) و آشوبگر و وضعیت سکون و کرختی مضاعف (تاماسیک) را تجربه می نمایند. آنها دچار حس بی تفاوتی و بی انگیزگی شده و در تفکر، کلام و حرکت تحت تاثیر قرار می گیرند. علت این بیماری همچنان در پرده ابهام قرار دارد. از دیدگاه فیزیولوژیکی، ... ادامه مطلب »