آکادمی یوگا مازندران آکادمی یوگا استان مازندران
حتما این جواب ها به ذهنتان می آید که اگر پول بیشتری داشتم، اگر مادر و پدری بهتر داشتم، اگر تحصیلات بالاتری داشتم، اگر از معنویت بیشتری بر خوردار بودم، اگر ذهنم آرام می گرفت و …. اما می خواهیم فرمولی ساده را به شما پیشنهاد دهیم. در مقابل تغییرات منعطف باش و خوب و بد نکن همه چیز در این دنیا در حال تغییر است. فصل ها، شب و روز، جوانی به پیری … نه شب بد است و نه روز نه جوانی خوب است و نه پیری نه بهار بد است و نه زمستان هر کدام فقط تجربه ای هستند برای ما زمانی که آنها را خوب و بد می کنیم و یکی را دوست داریم و دیگری را نه مشکل شروع می شود، مقاومت بالا می آید و شادی از میان ما می رود با تغییرات باش! شادی همراه با انعطاف است اگر انعطاف نباشد شادی هم میرود این دو دو دوست دیرینه هستند نخواه که چیزها نباشند، نخواه که پیری نباشد، زمستان نباشد. این مقاومت شادی را از تو می گیرد. زمانی که منعطف می شوی و تغییرات را می پذیری شادی در تمام سلول هایت خانه می کند دیگر هیچ کس و هیچ چیز نمی ... ادامه مطلب »
چطور شادمان باشیم؟
