(چاکرای ریشه یا پایه ستون فقرات )محل ورود پرانا یا انرژی حیاتی است. طیف رنگیِ مربوط به این چاکرا قرمز است که نشانه زندگی، قدرت و نیروی جسمانی است. این رنگ روی کم خونی و فقر غذایی اثر خوبی دارد و ارتعاشات تقویت کننده و درمان کننده دارد.
اگر چاکرای اول باز باشد و هماهنگ کار کند، رابطه جسمانی و عمیق را با «زمین» تجربه می کنید و زندگی بارور است. انرژی حیاتی سالم خواهد بود. به زندگی وجودتان عمق خواهید داد. ویژگی های زندگی تان دارای موفقیت، استحکام و قوت درونی خواهید بود.
اگر چاکرای اول درست کار نکند و یا نامتعادل شود، افکار و اعمال تان عمدتا حول محور مالکیتهای مادی و آسایش خاطر دور می زند. افراط در مسائل احساسی و هیجانی، مثل غذای خوب، روابط جنسی، مادیات و غیره… می خواهید هر کاری دلتان خواست انجام دهید.
خصوصیات چاکرای اول
- عنصر وابسته: خاک
- حس: بویایی
- منطقه: بین مقعد و دستگاه تناسلی (نشیمنگاه)
- غدد وابسته: فوق کلیوی (که آدرنالین تولید میکند)
- رنگ: قرمز تند
- عطر: درخت سدر – درخت میخک
- عضو وابسته: استخوانها، دندانها، ناخن، پا، روده، مقعد، پروستات.
- سمبل: نیلوفر چهار پر
- تاثیرات: امنیت، بقا، ایمان، ارتباط، پول، خانه. توانایی بنا کردن و حاضر بودن در زمان و مکان.
- سنگ های مرتبط با چاکرای اول: سنگ خون، عقیق سیاه، کوارتز دودی، گارنت، ابسیدیان، جاسپر، حدید، لابرادوریت، یاقوت، مرجان.
- مانترا: لام (LAM)
توصیه:
چاکرای اول، رنگش قرمزاست، پس در هفته روزی یک مرتبه قرمز بپوشید؛
می توانید لباس زیر قرمز بپوشید؛
رنگ طلوع و غروب خورشید را نگاه کنید، حتی به صورت تصویر سازی.
ناراحتی روده، یبوست، اسهال، سرماخوردگی، واریس، افسردگی و کم خونی به خاطر انسداد چاکرای اول است.
باز نشر : آکادمی یوگا مازندران